W czasach ciągłego pośpiechu stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. Spowodowane przez niego napięcia mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na nasze relacje, ale również na nasze zdrowie.

W każdej pracy, nawet jeśli relacje w zespole są bardzo dobre, zdarzają się sytuacje stresujące. 

Jak nadmiar stresu wpływa na naszą pracę i życie? Jakie są sposoby na redukowanie napięcia?

Zaparzcie sobie kawę lub herbatę i posłuchajcie o naszych sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem.

Napiszcie, jak Wy radzicie sobie ze stresem? A może stres jest dla Was motywujący? Czekamy na Wasze przemyślenia.